Kinästhetik

Die Kinästhetik, die Lehre von der Bewegungsempfindung, ist den praxisbezogenen Erfahrungswissenschaften zuzurechnen. Die Ursprünge der konzeptionellen Entwicklung der Kinästhetik gehen auf die US-Amerikaner Frank White Hatch und Linda Sue („Lenny“) Maietta zurück.^[1] Erkenntnisse der Medizin, Psychophysik, Verhaltenskybernetik, und Neurowissenschaften bilden den wissenschaftlichen Bezugsrahmen dieses Kommunikations- und "Lernsystem[s], in dem die Wahrnehmung der eigenen Bewegung das zentrale Medium darstellt"^[2]:2. Seit ihrer Entstehung in den frühen 1970er Jahren an der University of Wisconsin-Madison fand die Kinästhetik vor allem in der Gesundheits- und Krankenpflege Verbreitung, wo sie u. a. eine Systematik (siehe Konzeptsystem) zur Verfügung stellt, um Bewegungsressourcen zu beschreiben und adäquate Bewegungsangebote (vgl. Bewegungslernen) zu gestalten.

Frank White Hatch (2011)

Etymologie und Definition

Der englische Terminus Kinaesthetics und seine deutsche Übersetzung Kinästhetik wurden Anfang der 1970er Jahre vom US-amerikanischen Verhaltenskybernetiker Frank White Hatch geprägt und bezeichnen die „Lehre von der Kinästhesie“^[3], wobei Kinästhesie (engl. kinaesthesis, kinæsthesis, kinesthesis, kinesthesia) Bewegungsempfindung bedeutet, und als „Fähigkeit, Bewegungen der Körperteile unbewusst zu kontrollieren und zu steuern“^[3] definiert ist. Die Wortschöpfung kinaesthesis – eine Kombination der beiden altgriechischen Wörter κινέω (kineō „bewegen, sich bewegen“) und αἴσθησις (aisthēsis „Wahrnehmung, Erfahrung“) – geht zurück auf den britischen Neurologen Henry Charlton Bastian, der um 1880 anregte, damit den Bewegungssinn (Sense of Movement → Kinaesthesis) und ein für die Verarbeitung von Bewegungsempfindungen zuständiges Gehirnareal (Sense of Movement Centre → Kinaesthetic Centre) zu bezeichnen.^[4]

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Begriffsverwendung und Abgrenzung

In der Kinästhetik - wie auch in der Psychologie, Pädagogik und Pflegewissenschaft - werden Bezeichnungen wie kinästhetische Wahrnehmung, kinästhetischer Sinn oder kinästhetisches Sinnessystem meist als Synonyme für die Propriozeption bzw. Tiefensensibilität - also als Sammelbegriffe für Lage-, Kraft- und Bewegungssinn verwendet. In der Sinnesphysiologie wird der Begriff Kinästhesie benutzt, um lediglich eine der drei Sinnesmodalitäten der Propriozeption - den Bewegungssinn - zu bezeichnen (neben Lagesinn und Kraftsinn).^{[Anm. 1]} Die Kinästhesie basiert auf Rezeptoren des Stütz- und Bewegungsapparates in Gelenken, Muskeln (Muskelspindeln) und Sehnen (Golgi-Sehnenorgane) und läuft zu großen Teilen unbewusst ab.^{[Anm. 2]}

• Sinnesorgane der Kinästhesie:
• 

  Muskelspindel

• 

  Golgi-Sehnenorgan

Kinästhetik bzw. Kinaesthetics^{[Anm. 3]} bezeichnet hingegen die Vermittlung und/oder Anwendung der Fähigkeit, durch erhöhte Achtsamkeit eine bewusstere Bewegungsempfindung zu erreichen und Informationen des kinästhetischen Sinnessystems (= Rezeptoren des Stütz- und Bewegungsapparates) gezielt für effektive Bewegungsgestaltung und -anpassung einzusetzen. Die Propriozeptoren des Muskuloskelettalen Systems werden als Erfolgsorgan für effektive Bewegungsausführung genutzt.

Abzugrenzen ist der Begriff Kinästhetik von der Kinesiologie, einem alternativmedizinischen Diagnose- und Handlungskonzept, das von anderen Personen unter anderen Grundannahmen entwickelt wurde, und das muskuläre Reaktionen für ganzheitliche Diagnostik (vgl. kinesiologischer Muskeltest) zu nutzen versucht.^{[Anm. 4]}

Erkenntnistheoretische und wissenschaftsgeschichtliche Bezüge

Seine Überlegungen zur Bewegungsempfindung brachte der spanische Arzt Antonio Alonso Cortés 1866 u. a. in einer Paraphrase auf René Descartes berühmtes „cogito ergo sum“ zum Ausdruck:

Für die Kinästhetik spielt dieses Statement eine grundlegende Rolle, da es die Bedeutung der eigenen Bewegung für Wahrnehmung und Selbstwahrnehmung zum Ausdruck bringt. Cortés' „ich bewege mich, also bin ich“ steht in der empiristischen Tradition John Lockes, für den das Material der Erkenntnis einfache Ideen waren, deren Ursprung in der Erfahrung lag. Locke unterschied dabei sensations (äußere Eindrücke) und reflections (innere Eindrücke), die erst im Verstand zu komplexen Ideen verbunden und geformt werden. Komplexe Ideen entstehen durch Vergleichen, Zusammensetzen, Abstrahieren und andere entsprechende Tätigkeiten des Verstandes. Diese erkenntnistheoretische Grundthese^{[Anm. 5]} des Empirismus, welche Locke 1690 in seinem Hauptwerk An Essay Concerning Humane Understanding darlegte, geht laut Bertrand Russell^[7] auf eine alte scholastische Formel zurück, die in ähnlicher Form bereits bei Aristoteles^[8] und Thomas von Aquin^[9] zu finden ist, und die irrtümlicherweise häufig Locke selbst zugeschrieben wird:

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  John Locke

• 

  Gottfried Wilhelm Leibniz

• 

  Henry Charlton Bastian

• 

  Norbert Wiener

John Lockes erkenntnistheoretischer Ansatz unterlag einer wechselhaften Rezeption: der Vordenker der Aufklärung Gottfried Wilhelm Leibniz widersprach Locke, indem er 1704 die Formulierung „nihil est in intellectu quod non (prius) fuerit in sensibus“ mit dem Zusatz „excipe: nisi ipse intellectus“ ^{[Anm. 6]} (das Denken selbst ausgenommen) versah.^{[Anm. 7]} Als im 18. Jahrhundert Étienne Bonnot de Condillac^[11] und George Berkeley^[12] vom Tastsinn als einziger Quelle der Bewegungsempfindung ausgingen, waren sie ebenfalls um Abgrenzung zur Ideenlehre Lockes bemüht, und versuchten sie zu modifizieren.

1880 nahm auch Henry Charlton Bastian in Verbindung mit dem Thema „Wille und willkürliche Bewegungen“ Bezug auf Locke und nannte ihn "den Vater unserer modernen Psychologie".^{[Anm. 8]} Im 20. Jahrhundert wurde Locke als erkenntnistheoretischer Vordenker vom Begründer der Kybernetik, Norbert Wiener^{[Anm. 9]} und vom Begründer des radikalen Konstruktivismus Ernst von Glasersfeld^{[Anm. 10]} wiederentdeckt. Wiener bemühte sich, wissenschaftliche Ideen speziell der Kybernetik mit der Philosophiegeschichte zu verbinden. Mit der Feedback-Kontroll-Theorie schuf Norbert Wiener jenes (erkenntnistheoretische) Modell, auf dem die Kinästhetik letztlich basiert:^{[Anm. 11]}

Die Psychophysik - ein Teilgebiet der experimentellen Psychologie - etablierte sich um 1860 in Deutschland. Von Gustav Theodor Fechner begründet, und auf den Vorarbeiten des Physiologen und Anatoms Ernst Heinrich Weber aufbauend, werden in der Psychophysik die gesetzmäßigen Wechselbeziehungen zwischen subjektivem psychischen (mentalen) Erleben und quantitativ messbaren, also objektiven physikalischen Reizen als den auslösenden Prozessen untersucht.^[15] 1834 hatte Weber neben anderen Sinnesmodalitäten auch einen "sensus musculorum", einen Muskelsinn beschrieben und untersucht, mit welcher Genauigkeit Probanden beim Heben Gewichtsunterschiede wahrnehmen.^[16] In späteren Publikationen ging er jedoch zur Bezeichnung Kraftsinn über.^[17] Webers und Fechners Untersuchungen zur Wahrnehmung von Gewicht sind für die Kinästhetik insofern von Bedeutung, da sie u.a. geeignet sind, einen Zusammenhang zwischen steigender Körperspannung und Abnahme der Sensitivität für Belastungen empirisch zu belegen.^{[Anm. 12]}

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  Ernst Heinrich Weber

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  Gustav Theodor Fechner

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  Edmund Burke Delabarre

• 

  Charles Scott Sherrington

Der Anatom und Physiologe Sir Charles Bell hatte bereits 1824 erstmals einen Muskelsinn (muscular sense) beschrieben^[19] und damit eine Sinnesmodaliät bezeichnet, welche die Positionen und Aktionen der Extremitäten registriert - 1833 benutzte er auch die Bezeichnung sechster Sinn (sixth sense).^[20] Etwa 25 Jahre nach der Einführung des Begriffes Kinästhesie durch Bastian bezeichnete der Neurophysiologe Charles Scott Sherrington derartige Bewegungsempfindungen 1906 alternativ als proprioceptive.^[21] Propriozeption bedeutet wörtlich: die Inbesitznahme des Eigenen.^{[Anm. 13]}

Der amerikanische Psychologe Edmund Burke Delabarre legte 1891 in Freiburg seine Dissertation „Über Bewegungsempfindungen“^[22] vor, in der er zum Schluss kommt, dass die eigene Bewegung das zentrale Organisationsprinzip alles Lebendigen sei, um die Wahrnehmung der Welt zu kontrollieren. In der Einleitung schreibt er:

Delabarre kehrte nach seinem Studium in Deutschland und Frankreich in die USA zurück und gründete an der Brown-Universität ein Psychologie-Labor.^[24] Einer seiner Studenten in den frühen 1930er Jahren – Karl Ulrich Smith – machte sich mit Studien über die Bedeutung neurologischer Kontrollsysteme für das Sehen und für Lernprozesse einen Namen und stand später ebenfalls einem psychologischen Forschungslabor vor, dem in den frühen 1960er Jahren gegründeten Behavioral Cybernetics Laboratory der Universität von Madison (Wisconsin).^{[Anm. 14]} Karl U. Smith ist Begründer und Hauptvertreter der Verhaltenskybernetik – eines Spezialgebietes der experimentellen Psychologie. Die Grundlagenforschung seines Institutes wurde zur maßgeblichen wissenschaftlichen Quelle für die Entwicklung der Kinästhetik .^{[Anm. 15]}

• 

  Karl Ulrich Smith

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  Heinz von Foerster

• 

  Humberto Maturana

• 

  Francisco Varela

In Bezug auf das Verständnis des Menschen als eines informationsverarbeitenden Systems war das Paradigma der Rationalisten in der westlichen Welt lange Zeit vorherrschend gewesen:

Seit Mitte des 20. Jahrhunderts wurde das Ursache-Wirkungs-Prinzip, das z. B. die Behavioristen vertreten hatten, allmählich von den zirkulären Erklärungsmodellen (Kreiskausalität) der Kybernetik (vgl. Homöostase, Biofeedback, Rückkopplung) und des radikalen Konstruktivismus (vgl. Autopoiesis) abgelöst, und durch ein systemtheoretisches Verständnis des Menschen als eines operational geschlossenen nicht-trivialen Systems^[27] ersetzt. Ludwig von Bertalanffy veröffentlichte 1968 eine Allgemeine Systemtheorie, die versucht, auf der Grundlage des methodischen Holismus gemeinsame Gesetzmäßigkeiten in physikalischen, biologischen und sozialen Systemen zu finden und zu formalisieren.^[28] Prinzipien, die in einer Klasse von Systemen gefunden werden, sollen auch auf andere Systeme anwendbar sein. Diese Prinzipien sind zum Beispiel: Komplexität, Gleichgewicht, Rückkopplung und Selbstorganisation.1985 publizierte Heinz v. Foerster eine kybernetische Erkenntnistheorie, d.h. eine Theorie des Wissenserwerbs auf der Grundlage der Kybernetik.^[29]

Verhaltenskybernetik: Feedback-Kontrolle

Das kybernetische Verständnis lebender Systeme stieß in den unterschiedlichsten wissenschaftlichen Bereichen auf Resonanz. Neben der Verhaltenskybernetik und der Kinästhetik fand es u.a. in der Lern- und Kommunikationstheorie Gregory Batesons, der soziologischen Systemtheorie Niklas Luhmanns, im Bereich Human Factors, der sich mit der sicheren und menschengerechten beziehungsweise gesundheitsgerechten Gestaltung von Produkten, Arbeitsmitteln und Arbeitssystemen befasst, sowie in der Neurobiologie durch Humberto Maturana und Francisco Varela eine spezifische Ausformung.

Der Selbststeuerung wird als adäquate Subjektaktivität zur Steuerung lebenslanger Lernprozesse wachsende Bedeutung zugeschrieben.^[32] Dabei wird in der Regel die Bedeutung aktiver Bewegung für Wahrnehmungsprozesse betont (siehe Eigenbewegung). Erkennen bedeutet laut Niklas Luhmann unterscheiden und bezeichnen: durch den rekursiven Vorgang des Operierens wird die Differenz von System und Umwelt stets im operierenden System selbst erzeugt. Alles Wahrnehmbare ist Eigenleistung (=Konstruktion) des operierenden Systems.^[33] Dieses 'Anerkennen' der operationalen Autonomie ist ein Angelpunkt der Kinästhetik.^[5]:27f.

Die Strukturelle Kopplung von Bewegungssystemen durch Körperkontakt ermöglicht demgemäß - beispielsweise beim gemeinsamen Bewegen zwischen Patient und Pflegeperson - unmittelbaren, kontinuierlichen und wechselseitigen Austausch von Bewegungsinformationen zwischen den Bewegungspartnern:

• Das Wahrnehmen von Abweichungen im Spannungsaufbau: Erhöhter Muskeltonus wird z.B. als Widerstand wahrgenommen. Die Ursachen können physisch (funktionelle Einschränkungen, Steifigkeit, neuromuskuläre Störungen) und/oder psychisch (Angst vor Sturz, Schmerz, Überforderung) sein – die Pflegeperson passt die Bewegungsunterstützung entsprechend an
• Bewegungslernen: Umgekehrt ist für Patienten das gleichzeitig-gemeinsame Bewegen mit der Pflegeperson (hinsichtlich Gewichtsverlagerung, Spannungsaufbau und Koordination) eine Informationsquelle, die helfen kann Bewegungsabläufe zu verbessern.

Die entsprechende Sensibilisierung für diesen Umstand ermöglicht es beispielsweise Pflegenden bei Patienten auch minimale Ressourcen „aufzuspüren“ und ein gemeinsames Tun zu gestalten, in dem der Patient diese Ressourcen einbringen, und sich als selbstwirksam erleben kann.^{[Anm. 16]}

Entwicklungsgeschichte der Kinästhetik

Die Kinästhetik-Begründer Lenny Maietta und Frank Hatch 2011 bei einer Veranstaltung in Wien.

Contact Improvisation

Anna Halprin

Die Ursprünge der konzeptionellen Entwicklung der Kinästhetik gehen auf die US-Amerikaner Frank White Hatch und Linda Sue („Lenny“) Maietta zurück.^[1] Neben der Verhaltenskybernetik und dem Tanz werden von den Begründern auch die Bewegungstherapie und die humanistische Psychologie^{[Anm. 17]} als wesentliche Quellen der Kinästhetik genannt^[5]:197. Die Begründer standen in Dialog und Austausch mit Moshé Feldenkrais, Gregory Bateson, Berta und Karel Bobath, Liliane Juchli sowie Nancy Roper.

Frank Hatch arbeitete als Tänzer, Choreograph und Produzent, betrieb Forschung über die Ethnologie des Tanzes und studierte Verhaltenskybernetik bei Karl U. Smith.^[35]:190 Nachdem er 1967-1970 Assistant Professor am Dance Department in Madison/Stevenspoint gewesen war, promovierte er 1973 bei Karl U. Smith mit einer verhaltenskybernetischen Untersuchung von Tanz und Tanzkultur.^[36] Hatch begründete an drei amerikanischen Universitäten Programme für Bewegung und Tanz.^[35]:190 1972 hielt er an der California State University Fullerton erstmals Kurse, die den Titel Kinaesthetics trugen. Hatch wandte sich in Folge der Arbeit mit behinderten Kindern sowie dem Gebiet der Rehabilitation zu.

Lenny Maietta ist klinische Psychologin und hatte sich seit ihrer Jugend mit körperorientierten Prozessen der menschlichen Entwicklung und persönlichen Entfaltung befasst.^[35]:191 Sie studierte ebenfalls Verhaltenskybernetik bei Karl U. Smith und promovierte 1986 mit einer Dissertation zum Thema The Effects of Handling Training on Parent-Infant Interaction and Infant Development.^[37] Seit 1974 arbeiteten Frank Hatch und seine spätere Ehefrau Lenny Maietta im deutschen Sprachraum zusammen.

Hatch hatte bereits als Jugendlicher an Tanzklassen und Workshops der Tänzerin und Choreographin Anna Halprin teilgenommen, und dort erste Anregungen erhalten, die später für die Konzeption der Kinästhetik wichtig wurden. Halprins Überzeugung, dass man jegliches Bewegen auch als Tanz auffassen könne, spielte dabei eine große Rolle. Gemeinsam mit dem Tänzer John Graham, der mit Halprin zusammengearbeitet hatte, hielten Maietta & Hatch Gentle Dance-Workshops ab.^[38] In der Ernest-Holmes Fachklinik in Kempten im Allgäu wurden zwischen 1974 und 1977 Gentle Dance und Kinästhetik-Seminare erstmals auch als Therapieangebot genutzt.

In diese Zeit fällt auch die Zusammenarbeit mit Moshe Feldenkrais, der 1974 Hatchs Einladung angenommen hatte, und in Kempten mehrere Workshops hielt. Hatch und Feldenkrais kannten sich bereits aus den USA, wo sie u. a. immer wieder angeregt über Kybernetik diskutiert hatten. Feldenkrais unterstützte als Mentor Lenny Maiettas Dissertationsprojekt, und lud sie für mehrere Wochen nach Amherst/Massachusetts ein, wo sie seinem Unterricht beiwohnte. Der Austausch zwischen Feldenkrais und den Kinaesthetics-Begründern war wechselseitig und nachhaltig. Er verdeutlichte auch bestehende Unterschiede, und bestärkte Maietta und Hatch im Entschluss ein Lern- und Kommunikationssystem für Bewegung zu entwickeln, das - durch Bewegung - auch die grundlegenden Prinzipien von Bewegung vermittelt. Feldenkrais ermutigte die beiden ihre Arbeit in diese Richtung fortzusetzen.

Ende der 1970er Jahre stand Frank Hatch in einem schriftlichen Gedankenaustausch mit Gregory Bateson, dessen Bücher für ihn seit seiner Studienzeit von fundamentaler Bedeutung gewesen waren, da sie ihm halfen Annahme und Wissen - u. a. in Bezug auf Bewegung - zu sortieren: "Unsere Annahmen bestimmen unser Tun", ist bis heute ein geflügeltes Wort in der Kinästhetik, das auf diese Problematik verweist. Bateson bestätigte im Zuge dieser Korrespondenz, dass die sich wiederholenden Gesetzmäßigkeiten der funktionalen Anatomie, die Maietta und Hatch erkannt und beschrieben hatten, ein sogenanntes Muster, das verbindet ^[39] (wörtl. metapattern ^{[Anm. 18]}) bilden. Aufgrund seiner Befassung mit Schizophrenie zeigte Bateson großes Interesse an Maiettas Vorhaben, Eltern behilflich zu sein, Handlings-Fähigkeiten zu erreichen, die eine gesunde Entwicklung des Kindes und der Familie auf der Basis von Bewegungsprozessen ermöglichen. ^{[Anm. 19]}

1980 begannen Maietta und Hatch mit der Entwicklung des Touch in Parenting – Programms, dem späteren Kinaesthetics Infant Handling.^[35]:191 Die Zusammenarbeit mit der diplomierten Krankenschwester Suzanne Schmidt-Bernard, die 1981-1984 eine Kinästhetik-Ausbildung bei den Begründern absolviert hatte, führte schließlich zur Verbindung der Kinästhetik mit der Krankenpflege und bildete die Grundlage für das berufsspezifische Programm Kinästhetik in der Krankenpflege. 1983 wurde im Krankenhaus Neumünster, Zollikerberg (Schweiz) der erste Kurs für Kinästhetik in der Pflege abgehalten.

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Die weitere Entwicklungsgeschichte der Kinästhetik bis hin zu den heutigen curricularen Bildungsinhalten fand in wechselnden organisatorischen Strukturen statt und kann in vier Abschnitte unterteilt werden:

• 1980-1990: Bewegungserfahrung und Tanz. 1980 wurde in Zürich der Verein für Kinästhetik gegründet. Bis 1985 wurden Gentle Dance und Kinästhetik-Kurse organisiert, die sich an ein breites Publikum wandten. In der ersten Phase der damaligen Gentle-Dance Trainings standen Bewegungserfahrung und Tanz im Vordergrund. Als Diskussionsforum diente das vom Verein für Kinästhetik herausgegebene „Kinästhetik-Bulletin“.^{[Anm. 20]} Nachdem Mitte der 1980er Jahre erfolgreich erste Kurse für Pflegende durchgeführt worden waren, entstand die Arbeitsgemeinschaft „Kinästhetik in der Pflege“, welche die Programmentwicklung und Trainerausbildung organisierte und durchführte.^[40][41]
• 1990-2000: Entwicklung des Konzeptsystems. 1990 fand im Kinästhetik-Bulletin Nr. 16 „Sonderausgabe“ die erste Konzeptbeschreibung unter dem Titel „Grundprinzipien der Kinästhetik“ statt.^{[Anm. 20]} Diese Grundprinzipien wurden von 15 Vereinsmitgliedern des Vereins für Kinästhetik beschrieben. Damit war die Basis für das heute bekannte Konzeptsystem gelegt. 1992 folgte die erste Buchveröffentlichung.^[42] 1994 wurde das Institut für Kinästhetik (IfK AG) gegründet.^[40]
• 2000-2005: Erweiterung des Kinästhetik-Curriculums. Im European Institute for Human Development (EIHD) begann die systematische Aufbereitung und Beschreibung des intuitiv gewachsenen Kinästhetik-Bildungsangebotes und der methodisch-didaktischen Eigenheiten des Bewegungslernens. Aus dieser Arbeit entstand ein umfassendes Curriculum, welches den aktuellen Bildungsangeboten als Grundlage dient. Im Jahr 2005 waren im deutschsprachigen Raum 1000 Kinaesthetics-Trainer in den Bereichen Krankenpflege, Altenpflege und Kinder- und Jugendarbeit tätig.^[40]
• Seit 2006: Entwicklung von neuen Angeboten. In den letzten Jahren sind insbesondere Programme für pflegende Angehörige, für Gesundheit am Arbeitsplatz und für ältere Menschen entstanden. Gegenwärtig gibt es vier Organisationen am Markt, in welchen die Fortentwicklung der Kinästhetik-Programme betrieben wird.^[43] Seit 2007 erscheint vierteljährlich eine Fachzeitschrift für Kinästhetik.^[44]

Die Kinästhetik-Begründer Lenny Maietta und Frank Hatch arbeiten weiter an der Fortentwicklung der Kinästhetik-Programme.^[45] Die Betreuung des Berner Studienlehrganges für "Bewegungsbasierte Altersarbeit"^[46] gehört dabei zu den aktuellen Schwerpunkten.

Vermittlung und Anwendung

In der Erwachsenen- und (beruflichen) Weiterbildung werden Kinästhetik-Kurse zu verschiedenen Themen angeboten. Patienten werden über die Bedeutung der eigenen Bewegung für den Gesundheitsprozess informiert (vgl. Gesundheitsförderung in der primären Gesundheitsversorgung und im Krankenhaus). Im Zuge der Durchführung der Aktivitäten des täglichen Lebens (ATL) erhalten die Patienten adäquate Bewegungs- und Lernangebote.

Kinästhetik in der Gesundheits- und Krankenpflege

Die Kinästhetik findet seit Mitte der 1980er Jahre unter anderem in der Gesundheits- und Krankenpflege Anwendung, wo Patienten bei den Aktivitäten des täglichen Lebens Bewegungsunterstützung benötigen und Pflegende sowohl ihre Unterstützung als auch ihre körperliche Belastung adäquat zu dosieren versuchen.^[47] Die Art und Weise wie Menschen ihre Alltagsbewegungen ausführen (vgl. Alltagsmotorik) hat längerfristig Auswirkungen auf ihre Gesundheitsentwicklung^[2], insofern kommt Kinästhetik auch präventive Bedeutung zu.^[48] In vielen Krankenhäusern gehört Kinästhetik zum Fortbildungsangebot für Pflegekräfte.^{[Anm. 21]}

Während an Krankenpflegeschulen in den letzten Jahren eine deutliche Zunahme der Kinästhetik-Schulungen zu beobachten ist, sind vergleichbare Angebote in der Ergo- und Physiotherapieausbildung bislang die Ausnahme.^[50] 2012 wurden im Rahmen des bundesweiten Ideenwettbewerbs "Gesunde Pflegeausbildung" der Universität Bremen und der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege vorbildliche Konzepte zur Gesundheitsförderung prämiert.^[51] Aus mehr als 60 Einreichungen wurde dem Beitrag „Kinaesthetics – Gesundheitsförderung im Berufsalltag für Auszubildende und alte Menschen“, einem "Gesamtkonzept, welches die Integration von Kinaesthetics über 3 Jahre Ausbildung widerspiegelt" der 1. Preis zuerkannt.^[52]

Deutschsprachige Lehrbücher der Gesundheits- und Krankenpflege von 2006 bis 2011 widmen der Kinästhetik eigene Kapitel.^[53][54][55] Neben der Darstellung der Methode erläutern sie ihre Anwendung an Beispielen der Mobilisation von Kranken, etwa aus der Rückenlage zur Bettkante oder von dort in den Stuhl. Anstatt en bloc unter hohem Einsatz von Körperkraft beim Helfer vom Liegen zum Sitzen zu kommen, könne ein Kranker beispielsweise über die Seitenlage zum Sitzen gebracht werden oder auch auf dem Umweg über die Bauchlage aufstehen. Die Ökonomie der Bewegung, das Ausnutzen von Ressourcen des Patienten, also dessen Aktivierung, der kommunikative Aspekt und das Vermeiden übermäßiger Belastung der Pflegenden werden hierbei betont. Thiemes Pflege bezeichnet des Weiteren die Kinästhetik als „komplementäres Pflegekonzept“ für einen „bewegungsorientierten Umgang mit Patienten“, das über „die Hilfe zum richtigen Handgriff“ hinausgeht.^{[53]:261, 263} Menschen pflegen zufolge ist Bewegungskompetenz eine pflegerische Kernkompetenz. Kinästhetik verbessere die praktischen Fähigkeiten der Pflegenden und damit die Qualität ihrer Arbeit. Gleichzeitig werde bei ihnen die Gefahr berufsbedingter Verletzungen und Überlastungsschäden reduziert.^[54]:188f. Auch Pflege heute gibt an, durch die Anwendung von Kinästhetik könne Rückenbeschwerden und Bandscheibenproblemen der Pflegenden vorgebeugt werden.^[55]:469 Jede menschliche Aktivität könne mit dem Konzept der Kinästhetik analysiert werden.^[55]:467

Die Grundlagen, die den Pflegenden durch das Kinästhetik-Programm vermittelt werden, um das oben Genannte zu erreichen, sind folgende:

• Leben ist ein dauernder Veränderungs- und Anpassungsprozess. Alle Menschen regulieren diesen Prozess durch die eigene Bewegung in täglichen Aktivitäten. Die Art und Weise der Bewegung in diesen Aktivitäten beeinflusst alle Entwicklungsprozesse. Dieser Einfluss kann sowohl konstruktiv als auch destruktiv sein, kann sich also positiv oder negativ auf die Gesundheit des Menschen auswirken.
• Auch vitale, unbewusste Prozesse wie Atmung, Verdauung und Kreislauf sind an Bewegung gebunden und werden durch die Bewegung in den täglichen Aktivitäten reguliert. Das bedeutet, dass die Effizienz der inneren Prozesse direkt auf die Qualität der Bewegungen im täglichen Leben zurückzuführen ist.
• Menschen entwickeln die eigenen Bewegungsfähigkeiten, indem sie der Bewegung von anderen Menschen folgen.
• Pflegebedürftige Menschen benötigen Unterstützung, um ihr Körpergewicht gegenüber der Schwerkraft kontrollieren zu können. Hilfestellung soll ihre aktive Bewegungsfähigkeit fördern und den Kranken nicht zum passiven Objekt einer Pflegemaßnahme machen.^[54]:178f.
• Die Hilfe der Pflegenden, vor allem die Art und Weise, wie sie die Bewegungen der Patienten unterstützen, kann den Lernprozess konstruktiv oder destruktiv beeinflussen.
• Das wichtigste Entwicklungsangebot für Patienten ist die kompetente Begleitung der Pflegenden. Je fähiger die betreuenden Personen sind, umso gezielter können sie die Gesundheits- und Lernprozesse der Patienten unterstützen.
• Die dafür nötige Bewegungskompetenz der pflegenden Personen ist nicht angeboren. Sie muss wie anderes Fachwissen gelernt werden.^[53]:257

Die evidenzbasierte Krankenpflege bedarf valider Methoden, die den Nutzen vermehrter Achtsamkeit bei Alltagsbewegungen für die Gesundheitsentwicklung bzw. den Benefit für Patientengruppen messbar machen. Kooperationen mit universitären Einrichtungen sind daher mit dem Vorhaben, evidenzbasierte Wirkungsbelege für die Kinästhetik zu entwickeln, befasst.^[56] Die Entwicklung und Erprobung solcher Evaluierungsinstrumente stellt gegenwärtig und künftig die zentrale wissenschaftliche Herausforderung der Kinästhetik dar.^[57] Für den Nachweis bewegungsbezogener Lernprozesse spielen neurowissenschaftliche Methoden und Modelle eine wachsende Rolle: "Das Wissen der Neurobiologie ist gleichermaßen geeignet Kinaesthetics zu beschreiben, als auch die Annahmen der Verhaltenskybernetik zu überprüfen."^[58]

Für pflegende Angehörige gibt es eigene Kinästhetik-Programme mit Grund- und Aufbaukursen sowie individuellen Schulungen in der Häuslichkeit, die am Pflegebedarf des Angehörigen orientiert sind. Die Kosten hierfür können von den Pflegekassen im Rahmen der Bestimmungen des § 45 SGB XI übernommen werden. Bei konkretem Bedarf kann man sich dazu bei den Pflegekassen beraten lassen.

Infant Handling und Frühförderung

Kinaesthetics Infant Handling richtet sich an Eltern und professionelle Betreuer von Frühgeborenen, Säuglingen und Kindern. Das Programm befasst sich mit der Frage der Unterstützung von Kindern in ihrer Entwicklung. Im Mittelpunkt stehen die Bewegungsaspekte der menschlichen Entwicklung^[59]: Wie lernt ein Kind, das Gewicht seiner Körperteile in der Schwerkraft zu bewegen, sich vom Rücken auf den Bauch zu drehen, wie lernt es sitzen, wie lernt es, sich in und aus verschiedenen Positionen fortzubewegen?

Die Kinästhetik geht davon aus, dass Kinder ihre Bewegungsfähigkeiten, ihre Bewegungsmuster und ihr Körperbild nicht allein lernen, sondern dass die Art und Weise, wie sie von ihren Eltern oder professionellen Betreuern z. B. gewickelt, gefüttert, getragen werden, einen wesentlichen Einfluss auf dieses Lernen hat. Zudem sei die Qualität der Berührung und Bewegung in den ersten Lebensjahren eine wichtige Grundlage für die Entwicklung der kommunikativen Fähigkeiten eines Kindes. Erwachsene könnten durch Reflexion auch einfache Lösungsmöglichkeiten für alltägliche Situationen finden. So müsse beispielsweise ein Säugling nicht auf einem Wickeltisch liegen, wenn dies sowohl mit einem Unfallrisiko für das Kind als auch mit Verspannungen und Rückenschmerzen der Mutter einhergehe. Die Umgebung ließe sich auf einfache Weise dadurch anpassen, dass das Kind auf dem Boden gewickelt werde.^{[54]:191, 194}

• 

  Lenny Maietta – Kinaesthetics Infant Handling

In Kinaesthetics Infant Handling lernt man, sich mit Kindern so zu bewegen, dass die besonderen Eigenschaften der kindlichen Anatomie berücksichtigt werden. Durch die Sensibilisierung für die Interaktion durch Berührung und Bewegung lernen Eltern und Betreuer, die Kinder so zu unterstützen, dass diese mit ihrer Reaktion am Geschehen beteiligt sind und sie die Aktivitäten mit ihrer Bewegungswahrnehmung nachvollziehen können. So erlangen Kinder die Fähigkeit, ihre eigene Bewegung gesundheitsfördernd zu gestalten.^[60]

Die Integration der Kinästhetik-Frühförderung in das bestehende Bildungssystem der Kindergärten und Volksschulen erfolgt über ein Ausbildungsprogramm für Pädagogen.

Kreatives Lernen

Dieses Programm richtet sich an alle Menschen, die Lust haben, ihre Bewegung und ihre Bewegungsmuster kennenzulernen und ihre eigenen Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und zu erweitern. Das Ziel des Programmes ist eine bewusstere und kreativere Lebensgestaltung, frei nach dem Motto „Jedes Tun ist Erkennen, und jedes Erkennen ist Tun.“^[61]

Alltagsbewegung in jedem Alter

Bewegungslernen ist ein Leben lang möglich. Mit Programmen wie Kinaesthetics 50+, Lebensqualität im Alter oder Alltagsbewegung in jedem Alter (AbiA) wird dem Konzept des lebenslangen Lernens (life-span development) Rechnung getragen – betagte oder physisch beeinträchtigte Personen erhalten Hilfe zur Selbsthilfe, um trotz Abnutzungserscheinungen oder chronischer Erkrankungen ihre Alltagsbewegungen ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten entsprechend zu gestalten.^[62]

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Kinästhetik-Programme richten sich mittlerweile auch an berufstätige Menschen außerhalb der Pflege- und Sozialberufe.^[63] Neben Gesundheit am Arbeitsplatz und Kursen für ältere Mitarbeiter aller Berufsgruppen werden Schulungen für Bewegung im Büro oder Hauswirtschaft und Reinigung angeboten.^[64] Kurse zum Thema Führen und Bewegen machen Kinästhetik für die Management-Ebene nutzbar.^[64]

Das Kinästhetik-Konzeptsystem

Kinästhetik‑KONZEPTSYSTEM
Konzept INTERAKTION - Unterthemen: Sinne Zeit, Raum und Anstrengung Interaktionsformen
Konzept ANATOMIE - Unterthemen: Knochen und Muskeln Massen und Zwischenräume Haltungs- u. Transport-bewegungsebenen Orientierung
Konzept MENSCHLICHE BEWEGUNG - Unterthemen: Haltungs und Transportbewegung Spiralige und parallele Bewegungsmuster
Konzept ANSTRENGUNG Zug und Druck
Konzept MENSCHLICHE FUNKTION - Unterthemen: Positionen und Grundpositionen Bewegung am Ort Fortbewegung
Konzept UMGEBUNG: Umgebung

Das Kinästhetik-Konzeptsystem^{[Anm. 22]} stellt ein Werkzeug dar, um die alltäglichen Aktivitäten aus einer Erfahrungsperspektive zu beobachten und zu beschreiben.^[65] "Mit Hilfe von 6 Themenbereichen werden Grundlagen physiologischer Bewegung sowie Prozesse menschlicher Bewegungsbeziehung gelehrt. Zur Analyse von Bewegungshandlungen werden die Lernbereiche einzeln beschrieben. Bei der eigentlichen Bewegung sind alle Bereiche eng miteinander vernetzt. [...] Die 6 Lernbereiche zu verstehen und anzuwenden unterstützt das Erkennen von Bewegungsressourcen der Patienten, die Eigenwahrnehmung in der Bewegung, die wirksame Gestaltung von Bewegungsaktivitäten bei der Mobilisation sowie die Selbstkontrolle der an der Bewegungshandlung beteiligten Personen"^[66]:468:

1. Das Konzept Interaktion bietet Blickpunkte, um die Grunderfahrungen der Interaktion sowohl zwischen einzelnen Teilen des Körpers als auch zwischen Menschen zu beobachten. "Handelnde Menschen sind über ihre Sinnessysteme zu Informationsaustausch befähigt. Alle Sinne nehmen Veränderungen durch Reizunterschiede wahr. [...] Körperbezogene Pflegehandlungen nutzen primär den taktil-kinästhetischen Sinn. Er stellt für das Bewegungslernen des Patienten das wichtigste Sinnessystem dar, da dieses auf direktem Wege Informationen über die Bewegungsmöglichkeiten, den Bewegungspartner und die Umgebung vermittelt. [...] Je größer die Eigenbeteiligung der Bewegungspartner, umso leichter können die beteiligten Personen lernen. [...] Die jeweils gewählte Form der Interaktion soll das Ziel der selbstgesteuerten Bewegung verfolgen."^[66]:469 Untergliedert ist das Konzept in die Themen Sinne / Bewegungselemente / Interaktionsformen.
2. Das Konzept Funktionale Anatomie stellt erfahrbare Aspekte (z. B. harte Strukturen, weiche Strukturen) des menschlichen Körperbaus dar, um das notwendige Zusammenspiel unterschiedlicher Eigenschaften und Teile des Körpers deutlich zu machen, welches im Umgang mit Gewicht gegenüber der Schwerkraft notwendig sind. Die Unterthemen des Konzeptes heißen Knochen und Muskeln / Massen und Zwischenräume / Haltungs- und Transportbewegungsebenen / Orientierung.
3. Im Konzept Menschliche Bewegung werden die erfahrbaren Möglichkeiten menschlicher Bewegung im Hinblick auf stabile und instabile Aspekte beschrieben. Hieraus ergeben sich Blickpunkte, um bei verschiedenen Aktivitäten Bewegungsmuster zu beschreiben. "Der Aufbau von gelenkigen Verbindungen des menschlichen Skelettes vollzieht sich in einem steten Muster von wechselnden Bewegungsrichtungen. Einem Gelenk zur Ausführung von Beuge- und Streckbewegung folgt eines, das Beuge-, Streck- und Drehbewegungen gestattet. Dieses Muster sichert einerseits Stabilität in der Bewegung, andererseits eröffnet es vielfältige Bewegungsmöglichkeiten. Eine stabile Haltungsbewegung hält die Beziehung der Körperteile zueinander aufrecht. Drehende Transportbewegung verändert die Körperteile in viele Richtungen."^[66]:469 Die Unterthemen gliedern sich auf in Haltungs- und Transportbewegung / Parallele und spiralige Bewegungsmuster.
4. Das Konzept Anstrengung fokussiert auf das komplexe Zusammenspiel der Anstrengungsformen Ziehen und Drücken im menschlichen Körper, um ein angepasstes Spannungsmuster für die jeweilige Aktivität aufzubauen. "Ist die aufgebrachte Anstrengung gering, nimmt die Sensibilität für wahrnehmbare Veränderungen zu. Je nach Fähigkeit der beteiligten Personen entsteht so ein wirkungsvoller Austausch, bei dem sich die Partner jeweils an den Bewegungsmöglichkeiten des anderen orientieren."^[66]:470
5. Das Konzept Menschliche Funktion stellt ein Ordnungssystem dar, um menschliche Aktivitäten zu verstehen und zu klassifizieren. Die Grundmuster der einzelnen Aktivitäten werden anhand der ersten vier Konzepte beschrieben. "Bei erfolgreicher Bewegungskontrolle werden die beiden Bewegungsarten von Haltungs- und Transportbewegung durch koordinierten Zug und Druck miteinander verbunden. So entstehen absichtsvolle und zielgerichtete Tätigkeiten. Diese Funktionen werden in einfache Funktionen und komplexe Funktionen untergliedert."^[66]:471
6. Im Konzept Umgebung wird die Beziehung zwischen menschlichen Aktivitäten und der physischen Umgebung beschrieben. Menschen können sich selbst der Umgebung anpassen oder die Umgebung aktiv verändern, um die Aktivitäten produktiver zu gestalten. "Die Pflegeperson kann sich als sog. bewegte Umgebung bei Transfersituationen einbringen, um so Lernprozesse selbstgesteuerter Bewegung in Gang zu setzen".^[66]:472

Literatur

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• Bauder-Mißbach, H.: Spielerisches Lernen von Bewegung und Beziehung. Rehabilitation nach hoher Querschnittlähmung. Schlütersche, Hannover 2005, ISBN 3-87706-677(?!) – (eingeschränkte Vorschau in der Google-Buchsuche). Fehler in Vorlage:Literatur – *** Ungültig: 'ISBN'
• Brandt, I. (Hrsg.): Pflegetechniken heute. Pflegehandeln Schritt für Schritt verstehen, S. 232–247. 2., vollst. überarb. Auflage. Urban & Fischer, München 2008, ISBN 978-3-437-27091-8. 
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• Citron, I.: Kinästhetisch handeln in der Pflege. Entdecken - Verstehen - Erleben. Thieme, Stuttgart 1998, ISBN 3-13-111861-X. 
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Weblinks

Wiktionary: Kinästhetik – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen

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• Hantikainen, V.: Beeinflusst die Kinaesthetics Schulung die körperliche Belastung von Pflegekräften? (Zugriff: 24. August 2012)
• Maietta, L.: Ein Gesundheits-Entwicklungsprogramm mit dem Ziel gesunde, produktive und innovative Mitarbeiter auszubilden. (Zugriff: 24. August 2012)
• Maietta, L.; Resch-Kroell, U. (2009): MH-Kinaesthetics fördert Gesundheit der Mitarbeiter. In: Die Schwester Der Pfleger 48. Jg., Heft 4. (Zugriff: 24. August 2012)
• Mediathek der Zeitschrift Lebensqualität. Fachzeitschrift für Kinaesthetics und Lebensqualität. (Zugriff: 24. August 2012)
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• Videos / Fernsehbeiträge / DVDs über die Kinästhetik (thematisch gegliedert) (Zugriff: 4. September 2012)
• Yamamoto, N. et al.: The comparison of EMG activities between Kinaesthetics and normal methods during patient-handling tasks in health care workers. Journal of Biomechanics 40; p. 655 (2007) (Zugriff: 17. September 2012)

Anmerkungen

Einzelnachweise

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